エンジョイダンスパーティーの日程です
普段あなたは市民センターなどのPタイルフロアーで練習していませんか
木のフロアーの上で踊ってみませんか 軸足の回転や方向転換がスムースに
出来ることが解っていただけます
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８月 の日程はこちらをクリックしてください 
ステップよりもこんな笑顔をを待ってます
開催時間 午後１時１０分～３時３０分 会費 ５００円
8月より毎月第一日曜日はゲットディーと命名して
参加頂いたかたの中から多くの方に商品をお持ち帰りいただく
パーティーの日にさせていただきます会費５００円スタンプは無しです
第二日曜日はハイレゾディーになります
マンスリーパーティーは 生バンド演奏、お楽しみ抽選会
（入場時に抽選番号入り」の抽選券をお受け取り下さい）
プロ参加が？、、 会費1000円
主催者 エンジョイダンス 伊藤 昌生
090-3557-8362 に確認してください
お問い合わせは上記電話にお願いします
パーティー用の音楽に日本の曲を少し入れてダンス曲を増やしてゆきます
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ノウハウ集
エンジョイダンス
参考記事です
社交ダンスのルンバを踊るシニアー世代の東洋系のカップル
シニア向けのダンスのメリットは何ですか？
ダンスにはシニア世代にもたくさんの魅力があります！例えば：
🌟 身体的メリット:
- 筋力や柔軟性を向上させ、バランス感覚を鍛えることができます。
- 有酸素運動として心肺機能を高める効果があります。
🧠 精神的メリット:
- 認知機能を刺激して、頭を活性化。振り付けを覚える作業が脳に良い影響を与えます。
- リズムや音楽でストレス発散！
👥 社会的メリット:
- 新しい人々と交流したり、仲間と楽しい時間を過ごす機会を提供します。
- ダンスを通じて同じ趣味を持つ友人との絆が深まります。
人生にハリを与えて、健康なライフスタイルをサポートするすばらしい趣味ですね！🍄✨
足の異変に気を付けてください（聞いていただくと参考になります)
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