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エンジョイダンスに 参加頂ければ 健康長寿にも最高に良いです 楽しめます 

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令和7年11月のパーティーはますます充実してまいります

特に30日のパーティーにはご期待ください


12月 三浜文化会館 で 水曜日に13時〜15時迄 無料開放して居ます 初心者大歓迎です
運動不足解消に
お越し下さい
お待ち致して居ます。💃🕺🤗


来年の話しです‼️

2月3日 火曜日

名古屋オンプラ 5F😊

😊11日 水曜日

大口町民会館╰(*°▽°*)╯

開催が決まりました、初めての

大口町民会館での開催が 楽しみです。


音楽が無ければ踊れません

重要自転車の道路交通法の改正について重要
自転車のペダルを踏むにはダンスリズムが必要です

あなたのお友達でダンスをまだやっていない方がおられたら この音楽を聞いて 音楽を聴いてもらって その方が 音楽を聴いてこの音楽楽しいね と 言ってもらえたらうれしいですね この音楽で踊れたら面白くないですか と お誘いください


楽器から出ているリズムが取れるように見ながら聞いてください
このポリリズムたくさんの情報があります 音楽の話かな、、と思って
聴いて眺めていると ダンスの話が 出てきます
沢山のページがありますので 根気よく眺めて聴いてください

ポリリズム動画へのリンク

手っ取りばやく 耳垢を取ってもらいに 耳医者に行ってください
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笑顔が一番です

初めてお相手いただく時の必須です

画像をクリックしてください

パーティーの日程があなたの行事と重ならないようにして下さい

あなたのスケジュールを変更してください

よろしくお願いします

開催時間 午後1時10分~3時30分 会費 500円

令和7年8月より毎月第一日曜日はゲットディーと命名して

参加頂いたかたの中から多くの方に商品をお持ち帰りいただく

パーティーの日にさせていただきます

会費500円スタンプは無しです

第二日曜日はハイレゾディーになります

https://temu.to/k/g1evjc1776a

マンスリーパーティーは 生バンド演奏あり

お楽しみ抽選会ありの日です

(入場時に抽選番号入り」の抽選券をお受け取り下さい)

プロ参加があるかもの楽しみな日です?、、

 会費1000円

主催者  エンジョイダンス 伊藤 昌生

090-3557-8362 に確認してください

お問い合わせは上記電話にお願いします

パーティー用の音楽に日本の曲を少し入れてダンス曲を増やしています

会場内には鏡(ミラー)を用意させていただいていますので

 自分の姿を見ていただくことが出来ます

スタンディングポーズを確認していただくのに役立たせてください



自身の動画をスマホで撮影してブログにアップロードしてみませんか

広告 あなたの欲しいものが必ずお安くお買い物できます

チャチャチャ

陽気で弾けるラテンのリズム ステップに宿る情熱とあそび心

笑顔がこぼれるような快適なダンス 恋の駆け引きのような
ステップの応酬 それがチャチャチャダンスです

パーティー用のダンス曲集です

与作でおどりませんか


 画像 をクリックして

ください ダンスを楽しむ極意

エンジョイダンス
参考記事です

画像のような華やかで完璧なダンス姿勢は、確かにプロや競技ダンサー向けの ス

タイルですね。アマチュアでも無理なく美しく見せるためには、少し現実的で自

然な立ち姿と動きが大切です。


✅ アマチュアにおすすめの「いい格好」ポイント

1. 姿勢を大切に(背筋を伸ばす)

  • 背中をまっすぐにして、胸を軽く張る。

  • 肩は力を抜いてリラックス。

  • 首がすっと伸びているとそれだけで上手に見えます。

2. 自然なホールド(組み方)

  • 無理に大きく構えず、相手とバランスよく。

  • 手はやさしく添えるように持ち、肘は少し持ち上げる程度。

3. 足元は揃える

  • 歩幅は無理に広げすぎず、相手に合わせて歩く。

  • つま先を揃える・意識するだけでも綺麗に見えます。

4. 表情は自然に、楽しそうに

  • 笑顔を忘れず、真剣すぎない雰囲気が好印象。

  • 緊張しても、口角を少し上げるだけで柔らかい印象に。


💡 参考スタイル(初心者向け)

  • 女性:スカートがふんわりと広がるワンピースで動きを強調。

  • 男性:黒シャツ+スラックスなどでシンプルかつ引き締まった印象。


シニア向けのダンスのメリットは何ですか?

ダンスにはシニア世代にもたくさんの魅力があります!例えば:

🌟 身体的メリット:

筋力や柔軟性を向上させ、バランス感覚を鍛えることができます。

有酸素運動として心肺機能を高める効果があります。

🧠 精神的メリット:

認知機能を刺激して、頭を活性化。振り付けを覚える作業が脳に

良い影響を与えます。

  • リズムや音楽でストレス発散!👥 社会的メリット:

新しい人々と交流したり、仲間と楽しい時間を過ごす機会を提供します。

ダンスを通じて同じ趣味を持つ友人との絆が深まります。

人生にハリを与えて、健康なライフスタイルをサポートする

すばらしい趣味ですね!🍄✨


チャチャチャのダンスはワンツースリーチャチャチャの声出しではありません

ワンツースリ―チャチャワンですよ と説明している 動画ですのです

それと 普通 教える人が前向きで踊っている動画が多いなか 背中を

こちらに向けて 踊っている姿なので 生徒が先生の真似をして動くのに

都合がいい状態ですので練習するのにとても いいです

チャチャチャのリズム

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