社交ダンスを始める際には、いくつかの基本的なステップがあります。
以下のポイントを参考にしてみてください：
基本の足形を覚える：まずは基本的なステップを覚えることが
大切です。例えば、ワルツやタンゴの基本ステップを練習しましょう。
カウントを覚える：
カウントは声を出してください 内緒でカウントを取って踊ると間違いに築けません カウントと体の動きが同じかどうかが 練習相手に伝わりません 音楽に合わせて踊るためには、
リズムやカウントを理解することが重要です。例えば、ワルツは
「1、2、3」とカウントし、タンゴは「1、2、3、4」とカウントします。
パートナーとのコミュニケーション：
社交ダンスはパートナーとの協調が不可欠です。
リードとフォローの役割を理解し、スムーズにコミュニケーションを
取る練習をしましょ
姿勢とバランス：正しい姿勢（踊る前から上手なダンサーがわかります）
とバランスを保つことが、
美しいダンスの基本です。鏡を使って自分の姿勢を確認しながら
練習すると良いでしょう。動画が 簡単に楽しむことができますので
好きな音楽に合わせて踊ることで、自然とリズム感やステップが
これらのポイントを意識しながら練習を続けることで、社交ダンスの
基礎をしっかりと身につけることができます。
音楽を楽しみながら練習してくださいね
楽しめる音楽です
足型を覚えても ダンスができるようになれないダンスがあります
そのダンスは足が床につく時間がとても少ない時間のダンス
足が床につかないダンス またはフリックが多いダンス それは
サンバ や ジャイブ ピクチャーポーズ
では ないかと 思います
社交ダンスのステップを覚えられないと、「記憶力がないから・・・」と
思っていませんか？
ですが、社交ダンスのステップが覚えられない理由は、
記憶力以外にあります。
それは、足型ばかり気にしすぎているということです。
足の動きばかりを気にしていると一歩ごとに考えることが
多くなり、
リズム感じるところまで頭がついていかなくなってしまいます。
しかし足型は体の動きによって結果的にそうなるものであって
本当に大切なのは カウントや アライメント、ポジション リズムです
初心者の方はどうしても足の動きに意識がいってしまいますが、
実際は上半身の動きを整えることで勝手に足が出てくる場合が多いのです
童謡曲でダンスを踊る
故郷 で踊る
ワルツで踊ってみてください
貴方の頭の中に ふるさのイメージが 湧いてくると思います
故郷が ないお方でも 新しく故郷ができるのではないかとおもいます
ダンスで貴方だけの 故郷を 作り出してlください
音楽を聴いて
リズムに乗ってください
子供の時に ケン ケン パ をやったように
体を飛び上がらせてください この時に足形を覚えて ケンケンをして
遊びましたか？
