【シート1:姿勢・軸】

┌──────────────────────────────────────────────┐
│ 【シート1:姿勢・軸】 │

◆ TANGO(スタンダード)
□ 重心を低く保つ
□ 首を長く、ホールドを強く
□ 体幹を固める
□ 歩幅は小さく鋭く

◆ JIVE(ラテン)
□ 上半身は軽く
□ 軸をまっすぐ保つ
□ バウンスでリズムを作る
□ 肩はリラックス

──────────────────────────────────────────────
【今日のメモ】


【自己評価】 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
└──────────────────────────────────────────────┘

コメント