第一歩が出なければ　二歩目三歩目が出せません

第一歩が出なければ　二歩目三歩目が出せません

プレパレーションステップのポイントは以下の通りです：

1. 姿勢を整える：背筋を伸ばし、リラックスした状態で立ちます。
2. 重心の移動：次のステップに備えて、体重を片足に移動させます。
3. リズムに合わせる：音楽のビートに合わせて、自然な動きでステップを踏みます

回しすぎにご用心

二人の責任の感覚は5分5分です

二歩目の足も頭に入れて一歩目を出す