タンゴ・ウォークとは

■ タンゴ・ウォークとは

タンゴのウォークは、 相手とのつながり（コネクション）を保ちながら、滑るように前後へ歩く動き。 普通の歩き方とは違い、重心の使い方・足の出し方・身体の向きが独特です。

■ 基本のポイント

1. 胸（上半身）でリード＆フォロー

• リードは胸（上体）で方向とタイミングを伝える
• フォローは胸でそれを受け取り、足が後からついていく
• 腕で引っ張ったり押したりしない

2. 重心移動が主役

• 足を先に出すのではなく、 重心（体重）が移動する → その結果として足が出る

• 一番大事なこと

  タンゴのウォークは「歩く技術」ではなく、 二人で呼吸を合わせて進むコミュニケーション。

  だからこそ、ゆっくり練習すると上達が早い。

  よくあるミス

  ミス	原因	改善ポイント
  足だけが先に出る	重心移動が弱い	まず軸足に乗る
  上体が揺れる	軸が不安定	胸を相手に向け続ける
  歩幅がバラバラ	相手を見ていない	相手の重心の動きを感じる
  ステップが重い	足裏の使い方が硬い	床をなでるように